O skórę należy dbać nie tylko od zewnątrz, pielęgnując ją dobrze dobranymi kosmetykami, ale i od wewnątrz, bo to, w jakiej kondycji jest organizm, odzwierciedla się w jej wyglądzie. Styl życia, sposób odżywiania się, odpowiednia ilość snu to kilka z czynników determinujących nasze zdrowie, samopoczucie i wygląd właśnie. Dlatego też co jakiś czas na blogu będą pojawiać się wpisy dotyczące produktów Wellness, które pozytywnie wpływają na ogólny stan skóry i organizmu. Dziś zapraszam na post dotyczący naturalnej astaksantyny – królowej antyoksydantów – która pomaga niwelować skutki stresu oksydacyjnego, wzmacnia układ odpornościowy (co w okresie jesienno-zimowym jest szczególnie ważne), spowalnia procesy starzenia się i poprawia jakość cery.
Czym jest stres oksydacyjny?
Na początek wyjaśnijmy, czym jest stres oksydacyjny. Organizm każdego z nas, w tym skóra, codziennie wystawiany jest na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych, takich jak: zanieczyszczenia środowiska, przewlekły stres, chroniczne napięcie nerwowe czy niedosypianie. Do tego dochodzą: nadmierne spożycie tłuszczów trans, stosowanie używek i brak aktywności fizycznej. Wymienione czynniki powodują zachwianie równowagi między utleniaczami i przeciwutleniaczami.
Wzrost ilości wolnych rodników, odpowiedzialnych za uszkodzenia komórek i zaburzenie ich funkcjonowania, bądź spadek aktywność antyoksydantów obecnych w organizmie, prowadzi do powstania stresu oksydacyjnego, który nie dość że przyspiesza starzenie się organizmu (w tym skóry), to w dodatku może zainicjować rozwój poważnych chorób, np. nowotworu czy miażdżycy. Proces ten da się jednak spowolnić, dbając o siebie i dostarczając organizmowi odpowiedniej ilości przeciwutleniaczy, a jednym z najsilniejszych z nich jest wspomniana astaksantyna.
Astaksantyna – co to jest, gdzie występuje, skąd jest pozyskiwana?
Astaksantyna to organiczny związek chemiczny o ciemnoczerwonej barwie, rozpuszczalny w tłuszczach, dzięki czemu może przenikać przez błony komórkowe. Należy do grupy karotenoidów. Produkowana jest przez jedną z odmian alg, ale znaleźć ją można także w fitoplanktonie, ciele pstrąga, łososia czy skorupiaków. Jest jednym z najsilniejszych znanych obecnie antyoksydantów. Nie ulega rozkładowi, jest w pełni przyswajalna przez organizm i transportowana do wszystkich tkanek ciała.
Naturalna astaksantyna Oriflame – działanie i właściwości
Naturalna astaksantyna wykazuje szereg dobroczynnych właściwości. Przede wszystkim jest silnym przeciwutleniaczem wspomagającym organizm w walce ze stresem oksydacyjnym, który stanowi jedną z głównych przyczyn rozwoju poważnych chorób, takich jak nowotwory czy miażdżyca.
Astaksantyna działa przeciwzapalnie i, przez zwiększenie liczby oraz aktywności białych krwinek odpowiedzialnych za neutralizację chorobotwórczych drobnoustrojów, wspiera układ immunologiczny. Przyspiesza powrót do zdrowia po infekcji. Skraca czas potrzebny na regenerację po dużym wysiłku fizycznym. Zwiększa wytrzymałość, podnosi poziom energii, pomaga łagodzić stany zapalne i dolegliwości bólowe.
Bardzo dobrze wpływa na pracę układu nerwowego i mózgu: chroni neurony przed degradacją, obniża ciśnienie i poprawia ukrwienie, przez co polepsza się pamięć. Ma także korzystny wpływ na narząd wzroku: chroni przed zwyrodnieniami plamki żółtej i wystąpieniem stanów zapalnych, a dodatkowo polepsza widzenie i zmniejsza zmęczenie oczu powstałe w wyniku wielogodzinnego wpatrywania się w ekrany emitujące światło niebieskie (komputery, laptopy, smartfony, tablety).
Przy regularnym stosowaniu astaksantyny widocznie poprawia się także stan cery. Skóra staje się lepiej nawilżona, bardziej sprężysta i elastyczna. Później pojawiają się na niej zmarszczki i jest ich zdecydowanie mniej, a te już istniejące stają się o wiele płytsze. Poza tym astaksantyna jest naturalnym filtrem przeciwsłonecznym: zmniejsza ryzyko poparzeń słonecznych i wyłapuje wolne rodniki powstałe wskutek promieniowania UV. Dodatkowo rozjaśnia przebarwienia, plamy starcze i piegi, jak również zapobiega powstawaniu nowych.
W badaniach wykazano, że naturalna astaksantyna jest:
- 2,6 x silniejsza niż luteina
- 5 x silniejsza niż β-karoten
- 110 x silniejsza niż witamina E
- 800 x silniejsza niż koenzym Q10
- 6000 x silniejsza niż witamina C
- 90 x silniejsza niż syntetyczna astaksantyna
Źródło: Nishida i in (2007), Caretenoid Science, Vol. 11:16-20
Astaksantyna Oriflame – skład i charakterystyka produktu
W produkcie marki Oriflame zastosowano naturalną astaksantynę, która pochodzi ze słodkowodnych mikroalg H.Pluvialis występujących w archipelagu niedaleko Sztokholmu. Oprócz niej w składzie obecne są jeszcze: ekstrakt z borówki bogatej w witaminę C, błonnik i antocyjany (przeciwutleniacz z grupy polifenoli), witamina C i witamina E, które także przyczyniają się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym.
Produkt spełnia normy Unii Europejskiej i jest zgodny z najwyższymi standardami jakości. Nie zawiera nabiału, glutenu, sztucznych barwników, konserwantów ani substancji wzmacniających smak. Kapsułki wykonane są z żelatyny rybnej, nie wołowej ani wieprzowej.
Zawartość jednej kapsułki (728 mg):
- astaksantyna 3 mg
- ekstrakt z borówki czarnej 50 mg
- witamina C 12 mg (15%*)
- witamina E 1,8 mg (15%*)
*RDA – procent zalecanego dziennego spożycia
Pełen skład:
- Sunflower oil – olej słonecznikowy,
- Capsule shell (Gelling agent: Fish gelatin, Humectant: Glycerol) – otoczka kapsułki (substancja żelująca: żelatyna rybia, substancja utrzymująca wilgoć: glicerol),
- Haematococcus pluvialis L. (5% Astaxanthin) – mikroalgi Haematococcus pluviali (5% astaksantyna),
- Emulsifier (Sunflower lecithin) – emulgator (lecytyna słonecznikowa),
- D-alpha-tocopherol – witamina E,
- L-ascorbyl 6-palmitate – palmitynian askorbylu,
- Bilberry extract 4:1 (Vaccinium myrtillus L.) – ekstrakt z borówki,
- Thickener (Beeswax) – zagęszczacz (wosk pszczeli),
- L-ascorbic acid (Vitamin C) – kwas L-askorbinowy (witamina C),
- Emulsifier (Soy lecithin) – emulgator (lecytyna sojowa),
- D-alpha-tocopherol (Vitamin E) – witamina E.
Skuteczność naturalnej astaksantyny poparta jest ponad 60 badaniami klinicznymi z udziałem ludzi, w których potwierdzono jej korzystny wpływ na:
- skórę
- układ odpornościowy
- zdrowie serca
- mięśnie i stawy
- wzrok
- witalność
Korzyści z przyjmowania naturalnej astaksantyny Oriflame
Regularne przyjmowanie astaksantyny niesie ze sobą wiele korzyści. Do najważniejszych z nich należą:
- opóźnienie procesu starzenia się skóry i organizmu (oczywiście w połączeniu z odpowiednią dietą, wypoczynkiem, właściwą ilością snu, rezygnacją z używek, aktywnością fizyczną),
- wzmocnienie odporności organizmu, a to oznacza mniejszą podatność na infekcje wirusowe,
- dobre samopoczucie, więcej sił i energii do działania,
- szybsza rekonwalescencja po chorobie i intensywnym wysiłku fizycznym,
- polepszenie kondycji skóry: ładniejszy, bardziej promienny wygląd, większa sprężystość i elastyczność, zdrowy koloryt, mniej przebarwień, plam pigmentacyjnych i zmarszczek,
- redukcja dolegliwości bólowych m.in. uporczywych bólów głowy i stawów,
- lepszy wzrok i mniej zmęczone oczy,
- lepsze funkcjonowanie mózgu i poprawa pamięci.
Astaksantyna Oriflame – jak stosować, dla kogo, przeciwwskazania?
Opakowanie zawiera 30 kapsułek, na miesiąc stosowania. Z racji tego, że astaksantyna jest substancją rozpuszczalną w tłuszczach, zaleca się przyjmować jedną kapsułkę dziennie podczas posiłku.
W czasie badań nie zaobserwowano, by astaksantyna wywoływała negatywne skutki. Jej stosowanie niesie ze sobą mnóstwo zalet, więc warto rozważyć włączenie jej do codziennej diety, przy czym przed rozpoczęciem suplementacji, rekomenduje się wykonać badania i zasięgnąć opinii lekarza.
Co więcej, zanim sięgniesz po astaksantynę, koniecznie skonsultuj się z lekarzem, jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub przyjmujesz inne leki, by wykluczyć ewentualne interakcje. Produktu nie powinny spożywać dzieci, alergicy, zwłaszcza osoby uczulone na owoce morza, oraz osoby leczące się na schorzenia układu krążenia.
*Powyższy post ma wyłącznie charakter informacyjny, nie stanowi ani nie zastępuje porady medycznej.
